Bu kitap, her yaş grubundan insanı kucaklayarak, insanın kendisiyle ve yaşamıyla ilgili görülen zor durumlarını aşmasının en basit yollarını yalın bir anlatımla sunuyor sizlere.
Ayrıca anne adayları ve çocuklar, siz de nefesin gücüne inanın!
Çünkü sizler de kolay anlatımlı, resimli, açıklamalı egzersizlerle stresten ve sorunlardan uzak şekilde hayatınızı daha basit ve daha sade yaşayacaksınız...